Гейміфікація та психічне здоров'я: як ігри можна використовувати як терапевтичний інструмент для лікування психічного здоров'я

Гейміфікація це інноваційний підхід, який використовує принципи ігрового дизайну для створення інтерактивних та захоплюючих вражень. Його застосування численні і охоплюють різні галузі, такі як бізнес, освіта, розваги, зміна поведінки та багато іншого.

У цій статті ми дослідимо різні способи, якими експерти з психічного здоров'я можуть використовувати гейміфікацію для залучення пацієнтів та клієнтів, а також численні переваги, які з цим пов'язані.

→ Знайдіть час, щоб прочитати наші статті!

-https://smartico.ai/gamification-in-montenegro/

-https://smartico.ai/gamification-bingo/

-https://smartico.ai/virtual-reality-gamification/

-https://smartico.ai/gamifying-esports-betting/

-https://smartico.ai/live-casino-gamification/

-І більше!

Практика гейміфікації, яка передбачає використання ігрових елементів та принципів дизайну в неігрових контекстах, стає все більш популярною в останні роки. У галузі психології гейміфікація використовується для підвищення мотивації та залучення до різноманітних втручань та методів терапії. Хоча термін «гейміфікація» був придуманий британським комп'ютерним програмістом Ніком Пеллінгом у 2002 році, лише на початку 2010-х років він став широко визнаним.

Гейміфікація бере свій початок у 1970-х роках, коли імітаційні ігри вперше були використані для навчання та навчання менеджменту. Сьогодні гейміфікація спирається на розуміння поведінкової психології та економіки, які вивчають, як ігрові особливості та стимули впливають на поведінку людини. Використовуючи ключові людські мотиватори, такі як прагнення до задоволення, надія, соціальні зв'язки та уникнення болю та страху, гейміфікація прагне зробити терапію більш привабливою, мотивуючою та ефективною.

Гейміфікація була застосована до ряду психологічних контекстів, включаючи лікування психічного здоров'я, модифікацію поведінки та освіту. У терапії психічного здоров'я гейміфікація використовувалася, щоб допомогти пацієнтам впоратися з тривогою, депресією та посттравматичним стресовим розладом. Наприклад, терапія експозиції віртуальної реальності розміщує пацієнтів у модельованому світі, який повторює їхні унікальні страхи та фобії, тоді як мобільні додатки гейміфікують експозиційну терапію.

Гейміфікація також може бути застосована до інших областей психології, таких як лікування наркоманії, управління стресом та поведінкове здоров'я. Оскільки вона продовжує розвиватися та застосовуватися в різних умовах, гейміфікація може революціонізувати спосіб підходу до психологічних втручань та терапії.

Включення гейміфікації в втручання в психічне здоров'я може запропонувати безліч переваг як клієнтам, так і професіоналам, які беруть участь у цьому процесі. Для клієнтів гейміфікація може підвищити рівень мотивації, залучення та утримання, створюючи приємні, інтерактивні та персоналізовані заходи. Крім того, це може покращити результати психічного здоров'я, підвищуючи самоефективність, самосвідомість та соціальну підтримку.

Професіонали можуть отримати користь від гейміфікації, полегшуючи свою роботу завдяки доступу до цінних даних, зворотного зв'язку та розуміння прогресу, поведінки та уподобань своїх клієнтів. Більше того, гейміфікація може дозволити професіоналам охопити більше клієнтів, роблячи втручання більш доступними, масштабованими та економічно ефективними.

Використання ігор як інструменту консультування вже деякий час є відомою концепцією. Одне з початкових досліджень у цій галузі було проведено Крокером та Вроблевським у 1975 році. У дослідженні проаналізовано застосування рекреаційних ігор в умовах групового консультування.

Ігротерапія для дітей - ще одна сфера, де ігри були корисним терапевтичним інструментом. Акт гри дозволяє дітям висловлюватися більш відкрито і без зовнішнього тиску та обмежень.

Сила ігор і гейміфікації в терапії полягає в тому, що вони можуть повністю залучати і занурити гравців. Коли гравець програє в грі, він вводить стан потоку і більше не усвідомлюють своїх дій. Потім терапевти можуть спостерігати за поведінкою гравця в різних контекстах і як вони реагують на ці контексти.

Ігри та гейміфікація мають визначені структури, правила, цілі та стани виграш і невдач, які можна використовувати для вивчення та аналізу реакцій та взаємодій людини. Ці спостереження потім можуть бути використані для розробки більш ефективних методів терапії.

Наприклад, окремим особам може бути призначена мета і спостерігатися, коли вони намагаються її виконати. Один із способів зробити це - використовувати конструктори іграшок, де людина зобов'язана щось створити та пояснити, чому вона це створила. Цей процес може надати терапевтам цінне розуміння.

Важливо зазначити, однак, що ігри та гейміфікація в терапії повинні використовуватися обережно та помірковано, щоб уникнути потенційного негативного впливу на психічне здоров'я.

Гейміфікація стала популярним підходом у різних сферах, включаючи поведінкову науку, освіту, здоров'я та оздоровлення та людські ресурси. У поведінковому підході гейміфікація була використана для стимулювання здорової діяльності, такої як фізичні вправи, дієта та дотримання ліків, шляхом надання винагород та бальних систем для досягнення цілей. Аналогічно, в освіті гейміфікація була використана для того, щоб зробити навчання більш інтерактивним та захоплюючим за допомогою вікторин, моделювання та викликів, а також визнання та нагородження навчальних досягнень.

Гейміфікація також була застосована до здоров'я та благополуччя, мотивуючи людей піклуватися про своє фізичне та психічне самопочуття за допомогою фітнес-додатків, які заохочують регулярні фізичні вправи та програми психічного здоров'я, які сприяють уважності та саморефлексії.

У секторі людських ресурсів гейміфіковані виклики та конкурси можуть бути використані для набору та утримання працівників.

Це лише кілька прикладів універсального характеру гейміфікації, який можна налаштувати під різні ситуації та цілі в різних галузях.

Хоча гейміфікація може запропонувати цілий ряд переваг для психічного здоров'я, важливо враховувати її потенційні негативні наслідки. Наприклад, певні ігри можуть викликати сильну залежність, що призводить до таких проблем, як соціальна ізоляція, порушення сну та нехтування іншими важливими видами діяльності, такими як робота, школа чи стосунки. Крім того, вплив насильницького або агресивного ігрового вмісту може сприяти агресивним думкам та поведінці, що може зашкодити психічному здоров'ю. Більше того, гра в ігри, які є стресовими або розчаровуючими, може призвести до підвищення рівня тривоги та дистресу. Таким чином, важливо підходити до ігор помірно та забезпечити баланс між іграми та іншими здоровими видами діяльності.

Гейміфікація не є універсальним рішенням, але існують загальні вказівки та найкращі практики, які можуть використовувати фахівці з психічного здоров'я.

Перший, їм потрібно визначити свої цілі та завдання та переконатися, що вони узгоджуються з потребами та уподобаннями свого клієнта.

Другий, їм потрібно вибрати ігрові елементи та механіку, які підходять для їхніх цілей та завдань, а також значущі, актуальні та цікаві для своїх клієнтів.

третій, вони повинні оцінити та перевірити свій дизайн гейміфікації, вносячи корективи на основі зворотного зв'язку та даних.

Ігрова механіка та інструменти можуть бути ефективними для залучення користувачів до взаємодії з системами психічного здоров'я. Варто зазначити, що бали, значки та нагороди є зовнішніми мотиваторами, які викликають тимчасове почуття задоволення через дофамін. На жаль, ці ефекти не тривають і вимагають постійних інновацій. Системи, які покладаються на внутрішні мотиватори, призведуть до довгострокових позитивних поведінкових змін у психічному здоров'ї користувачів. В даний час розробляється нова система, яка зосереджується виключно на внутрішній мотивації та базується на рамках подорожі героя Джозефа Кемпбелла.

Коли справа доходить до використання ігор та гейміфікації в консультуванні та лікуванні психічного здоров'я, важливо проявляти обережність і пам'ятати про два моменти.

По-перше, важливо представити сеанси гейміфікованої терапії пацієнтам у належному контексті. Для вразливих людей погано виконана гейміфікація може здатися тривіалізацією їхніх проблем і принести більше шкоди, ніж користі.

По-друге, важливо використовувати інструменти для ігор та гейміфікації, які були належним чином перевірені професіоналами у відповідних галузях, таких як дизайн ігор та психологія. Використання неякісних інструментів може нікому не принести користі. Крім того, важливо переконатися, що мета ігрового досвіду узгоджується з наміром консультування, а не була суто розважальною.

Гейміфікація набирає обертів, і її потенційні переваги стають все більш очевидними в різних галузях. Однак для повного вивчення його потенціалу все ще необхідні додаткові дослідження. Тим не менш, поточні дані в комерційній та медичній галузях є перспективними, і, сподіваємось, це прокладе шлях до майбутнього, де приємні заходи також можуть допомогти покращити наше життя всіляко.

Коли справа доходить до гейміфікації, Smartico.ai є надійним і всесвітньо визнаним лідером у цій галузі. І хоча він зосереджений на індустрії iGaming, казино та спортивних ставок, Smartico.ai може бути інтегрований і допомогти будь-якому бізнесу досягти нових рівнів успіху.

Smartico.ai є лідером у наданні найсучасніших програмних рішень для гейміфікації та автоматизації CRM. Його інструмент CRM поєднує дані аналітики гравців з алгоритмами машинного навчання, щоб допомогти підприємствам різних галузей глибше зрозуміти людей та їх потреби, а також надавати цінну інформацію про дані для забезпечення збереження, лояльності та багато іншого.

Як провідне рішення для гейміфікації та автоматизації CRM, Smartico пропонує наступне:

• Різні інтуїтивні виклики та ігрові прийоми.
  
  
• Високоцінні стимули, які заохочують довгострокову лояльність та утримання, підвищують цінність гравців, посилюють залучення та сприяють залученню користувачів.
  
  
• Багатовалютна/мова/Глибока підтримка бренду.
  
  
• Місії - залучайте гравців із веселими завданнями в режимі реального часу для соло або для кількох гравців.
  
  
• Очки — заохочуйте гравців продовжувати повертатися через очкові стимули та розблоковані.
  
  
• Значки — виділяйтеся серед інших за допомогою гладких значків і заробляйте безкоштовні обертання за кожен зароблений значок.
  
  
• Рівні - Гравці отримують досвід та спеціальні пільги після кожного успішного рівня або завершення турніру.
  
  
• Стимули - Мотивуйте гравців повертатися за більшою кількістю унікальних нагород та бонусів.
  
  
• Маркетплейс - Гравці можуть актуалізувати свої бали, переводячи їх у готівку на безкоштовні ігрові обертання або інші нагороди, такі як ваучери на покупки в Інтернеті.
  
  
• Міні-ігри — Гравці можуть відновити свої почуття за допомогою коротких ігор, що заробляють нагороди.
  
  
• Турніри - Встановіть власні правила кваліфікації та запропонуйте своїм клієнтам потужний прилив ендорфінів за допомогою спеціальної турнірної системи Smartico.
  
  
• Таблиці лідерів — встановлюйте щоденні, тижневі та щомісячні призи та спостерігайте, як ваша залученість користувачів стрімко зростає.
  
  
• Інтеграція бонусного двигуна - грошові бонуси, бонуси за безкоштовні обертання тощо.

І це лише невеликий зразок того, що пропонується.

Незалежно від того, які рішення для гейміфікації вас можуть зацікавити, Smartico.ai може допомогти вам задовольнити ваші короткострокові та довгострокові цілі шляхом надання рішень, необхідних для виведення залучення клієнтів та мотивації працівників/учнів на абсолютно новий рівень.

Щоб почати будувати більш успішний бізнес за допомогою Gamification, приєднуйтесь до клубу переможців та забронюйте безкоштовну демонстрацію вже сьогодні за адресою:

https://smartico.ai/request-a-demo

Команда Smartico.ai бажає вам удачі у вашому діловому шляху вперед.

Поділіться цією статтею зі своїми друзями!

Хочете дізнатися, як наші кампанії, викликані подіями, можуть підвищити залученість ваших клієнтів? Зверніться до одного з наших експертів для безкоштовної демонстрації.